2024已经过去，最近的感冒和低落情绪让自己在假期没有写作的动力，今天开始了新年的第一天上班，还是简单记录一下这过去的一年，这一回顾才发现自己下半年几乎没有发任何朋友圈，似乎的确有点过了，生活才是最重要的，记录下来以后是个很好的回忆。

一月份继续跑步，跑了六千米，那是一种放空自我的感觉，不记得到底在干啥，但应该是在忙着PSC，这一次还好没有MM，整体比较顺利。

二月份看着天气继续去找教练学网球，请了假去了一趟赌场运气不错赚了400刀，二月底去湾区出差两天，租了车针对自己过于担心没有发生的事情的特点。

三月份跑步坚持了有半年每周三次三千米，又一次Reorg如期而至，来的人是跟这老板以前很久的人，所以来了就有好的安排，有些失落但也坦然接受，这就是现实。

四月份毕业20年终究还是没有来一趟说走就走的旅行，当时的纠结现在还记得。这个月膝盖开始出现问题，打网球的时候隐隐作痛，减少跑步和网球并开始每天做一些拉伸。娃足球Tryout几近周折还是进了Surf Elite B，回头看来是一个非常正确的决定，所以要积极尝试变化。

五月份膝盖继续疼，去体检了一下，没啥大问题，停止跑步和坚持拉伸情况有所改变，继续打网球。

六月底回国前去了拉斯维加斯和大峡谷，当时还犹豫会不会太热，但其实完全可以接受，去大峡谷的路上拿到人生第一张超速罚单，但还是应该多出去走一走无论冬夏。

七月份回国，天气很热但还是坚持上了两次网球课，和娃打了两次，同时在国内做PSC，心情低落，回来继续reorg，开始了长达半年的磨炼之旅。

八月份开始意识到娃的网球教练不对，开始找Gorin Redmond的教练，也反思自己为什么那么容易相信别人让娃和这个野教练那么久，完全没有听娃的心声和去理解他不愿意去练习的背后原因。

九月份拿到了第一份停车罚单，去喝咖啡停车路边把车头停反了，自己去法院交了罚款，倒是自己第一次去法院。后来才发现那个Story coffee有底下停车场可以免费停车。

十月份能感到娃网球动作开始有进步了，于是自己也开始找Gorin的教练每周上私教课，同时保持每周两次的组课，自己有一些进步但比较缓慢。也不知道从什么时候开始娃的足球也明显进步了，好的环境是非常重要的。

十一月份记得心情继续低落，这个月车需要维护自己花钱还得换后刹车片，在此感受到BMW太贵，感恩节休假去了一趟温哥华放松了下，总觉得时间太快，这个月自己的股票大跌继续考验自己的内心。

十二月份圣诞节休假，去了一趟圣地亚哥，去了一些七年前带娃去过的地方，不禁感慨时光太快，回来似乎感染了病毒，年底感冒的厉害。

这一年读了27本书，坚持了每周锻炼（三次跑步半年，三次网球半年），每天的日记和一万步(日均12411)，这一年是磨炼自己心态的一年，2025年坚持锻炼，完成买房，做到心态平和，加油！

最近的周末基本上都是娃的活动，周六早上的两场网球课，跟对了教练能明显看到娃的进步，周日早上的中文课中午的腰旗橄榄球和下午的D&I，还有一场足球比赛总是把周末排的满满当当。这个周末娃终于进球了打破了十个月的进球荒，而比赛中的争抢意识更是有明显的进步，同时橄榄球也飞速进步防守越来越好，也许父母能做的就是找到好的环境然后就是鼓励为主，至于能够做到什么程度其实父母做不了什么，很多事情生下来也就决定了大部分，而后天更多是培养好的习惯。

而在送娃的间隙也给自己一些时间包括读书，咖啡和图书馆，也让忙碌的周末有一些闲暇能够慢下来，似乎从另外一个角度诠释了与孩子一起成长的含义，而我自己现在也学了网球和国际象棋，所以更得怀着一种感恩的心态去面对每一天，其实带娃可能也没有几年，剩下小学的两年和初中的三年最多，等高中时候估计也是相当独立，但愿那个时候我还能够和他偶尔打打网球，得加快自己的进步步伐了。

生活也越来越规律，首要的是身心的健康，每天的一万步每晚的拉伸和每周的三次网球，再加上合理的饮食和充足的睡眠相信坚持的力量，而对于平和心态的追求有些波折但进步从来都不是一帆风顺的。第二是积累财富，具体的目标是九年后50周岁生日时候退休，这里长期主义很重要，按照自己的计划希望能够加速这一过程。第三是家庭，多花些时间陪陪娃，对于父母是有些愧疚的，希望能够做到一年回去两次看看，尽快在老家买个房子作为一个他们很心安的落脚点。工作只是挣钱的手段而已，认真做事但没有必要太在意工作本身，多些体验，多动手变回工程师或许能够有更多的成就感，的确最近的技术学习颇有些懈怠，应该自己动手把LLM真的搞明白。

活在当下。

娃开学有三周了，生活回到了按部就班的日子，早上送去班车点，看不到上学期的那位家长，应该是娃上初中了。周末又是各种体育运动，从换了足球队到换了网球教练，一切都在往好的方向发展，回头想之前总是责备娃是完全错误的，那个时候足球队的教练没有教怎么踢比赛，网球教练就是一个彻头彻尾的骗子，也许该走的弯路总是少不了，但也总有些机缘巧合让我们认识到并回到正轨。

工作继续了瓶颈期但调整了自己的期望，却似乎总觉得有些不对，某种程度上是在浪费自己的生命，设定自己的学习目标并增加时间做一些自己更感兴趣的时候，不要害怕不要随波逐流，在于你的行动，而持之以恒是你的长处。同时自己也定义好了目标在九年内攒够钱退休，希望这几年的投资能够加速这一进程，这些年也在股市摸爬滚打了很多年，吃了很多亏，也慢慢意识到耐心的重要性，计划你的投资，投资你的计划，也许五年后你就会感谢现在的耐心。

身体总是感觉有些倦怠，增加睡眠加强锻炼注意饮食调整心态，在人生的后半程身体是第一位的，做到每周三次的网球，提升自己的专注力减少手机的使用，避免无谓的担忧增加心态的平和。

有些事情要抓紧做，包括在合肥买房，包括在这边买房，希望都能够在明年暑假之前完成，人生没有太久去等待。

回国回来已经三周了但是一直没有记录，写作的习惯还是要坚持一下，哪怕只是流水账，也是对生活的回忆。

这次回国是西雅图直飞上海，比去年方便不少，7月4号出发，和娃的小伙伴一家正好一路，娃和他好朋友一路一起玩游戏没有睡觉到了上海。入境一切顺利然后打车去中山公园附近的酒店，从浦东机场过去大概花费了两个小时，出租车里面也是很重的烟味，颇为疲惫。到了之后老婆和娃直接开始睡觉，而我则坚持倒时差，酒店底下就是商场和超市很是繁华。

第二天一早去了旁边的小杨生煎吃早饭，然后坐地铁去了交通大学站，然后沿着武康路溜达，天气很热路边的梧桐路遮住了太阳，终于找到一家开门的咖啡店喝了咖啡休息了一会儿，然后打车去了龙华寺，正好赶上了初一，人山人海。溜达了一圈回去，路上找了一家上海餐馆吃了饭，味道还可以，回去休息。到傍晚的时候再次出门目标是外滩，结果提前在南京路下了地铁，走了好远还没有到，一路上都是人，于是放弃了回去了酒店，已经忘记了晚饭吃的啥。

第三天起床吃了早饭，然后打了滴滴的专车去了上海火车站坐动车去合肥。到了合肥老姐来接还是对停车场不熟悉花费了一个小时才坐上车，开到老姐学校附近的餐馆吃了午饭，下午回到锦和园和爸妈碰头，时间真快又是一年。

第四天老婆自己回去了黄石，我开始带着娃的一周。打了两次网球包括一次在室内的，比较贵一小时两百块钱，没有空调相当得闷。然后打了几次乒乓球，包括一次在瑶海全民健身中心，正好看到另外一个家长带着娃也打，另外家长问了我们暑假在哪里上补习班，看来这已经是默认的安排了。中间还带着娃回老家两次，这次边上的小河没有浮萍终于让娃成功地钓了好几只小龙虾，体会一下他爸爸小时候的乐趣。还带着去了逍遥津边上的咖啡店几次，因为还需要加班。

一周后带着娃去黄石，歇息了一晚然后回合肥，开始两天还需要半夜参加会议，后面几天终于可以好好放松下，找几位高中同学小聚了一下，包括小胖，很开心他们都混的还不错。我同时也找了网球教练练习了两次，天气太热但还是应该持之以恒。中间回老家呆了两晚，还去看看了一些长辈，感觉每次都有些就是最后一面了，人生就是如此吧，毕竟自己也四十出头了。

很快到了要走的日子，正好是老妈的生日，于是提前庆祝了一下，很多年没有赶上爸妈生日在家了，坐火车直接去上海，然后坐2号线中午到达上海浦东机场和老婆娃汇合，一起吃了中饭，然后飞机晚点三个小时，坐上飞机顺利抵达西雅图。

这次回去还是有个重要的问题没有答案，那就是老家到底怎么办，爸妈是否应该到合肥生活，自己可能也应该在合肥买个房子了，会解决的只要去做。

回望过去，很多时候低谷的时候正是你成长的时机，当你理解了为什么会进入低谷，有什么可以改变，并以实际的行动去应对现实，那么你就会有很多的成长。最近的事情又开始磨练自己的心态，显然自己还没有进入到理想的状态，但巧合的是最近读的书倒是有很多的智慧让自己去面对这些。首先是意识到障碍是生活的一部分，而我们对于自己的思想有完全的控制并能够在不同层次上去采取行动，生活本来就不是平等。判断何时坚持何时放弃是人生的大智慧，有的时候需要耐心一砖一瓦去累计，无论如何相信自己，提前解决问题不要把问题弄的更糟，从不同的角度看待问题，时刻准备并关注于当下，保持平和的心态，避免无谓的争执，积极面对困境，没有借口不采取行动，也不用对自己过于苛刻，障碍可能就是通往成功的路径。

回到目前的处境，首先要坚持在这个领域并多实际动手，花费少些时间在管理的事情，同时拓展人脉了解可能的别的选项并积极准备面试，还有就是多练习一些自己做得不多的事情特别是和沟通相关的能力，当然一切的前提是健康的身体。

勉之！

终究还是没有来一趟说走就走的旅行，周末看着微信里面校庆的场景和同学本科毕业二十周年的聚会，身不能至心向往之，本科毕业十周年的场景犹在眼前，然而十年又过去了，时间如白驹过隙，心里面五味杂陈，这样子估计三十周年也就在眼前，那个时候悠悠已经上了大学，希望父母还在。

这几周膝盖也出了些问题，打网球时候隐隐作痛，似乎在提醒着自己不再年轻，还好降低了运动频率再加上MoveFree，这几天开始改善，特别是今天网球课完全正常，想来健康这东西有的时候不以为然，但真的出了问题才知道健康才是最重要的。

娃今天开始足球Tryout，不出所料今天没有被Elite B选上，也不意外看看后面还有XF的表现吧，终究还是比那些更有天赋更下功夫的娃差了不少。

几天前老姐说姐夫骑自行车时候摔了一跤很重，右胳膊骨折等待手术，万幸人没出大事，本来老姐就劳累不堪，现在又多些事情出来，可能这就是人生吧。

该睡觉了，就此搁笔。

每周跑三次三千米坚持了26周有半年了，这是我众多习惯中最难养成的一个，以前试过几次都半途而废，但回头看来的确是最有价值的习惯之一，身体素质有了明显的改善，每次跑步之后也能感受到内心的一种平和，对心理健康也是大有裨益。

这次开始的源头是去年看娃踢球说了他不少次跑动不够积极，反思自己觉得自己也没有跑步，于是决定重新开始培养跑步的习惯，开始的时候跑一千米不到就感觉心跳加速，慢慢增加到年中的时候跑了几次三千米但很快又回落到两千米，暑假回国更是打断了这个进程。从十月份开始坚持了三千米，不管是刮风下雨还是生病，都坚持了这个习惯，中间还专门读了村上春树的那本关于跑步的书。另一个坚持的原因是开始学习网球，一次一小时私教课我得休息快十次，必须提升自己的体能，现在大致休息五次了，有了很大的提升。

但愿这次习惯养成了就一直坚持下去，读书和跑步，也许还有四十年，也许五十年或者六十年，但愿那个时候还能跑得动有个健康的身体和灵活的大脑，再回头看看这一篇记录，应该会感激现在的自己，加油！

上周去湾区出差了两天，简单记录一下路上的感想。周三下午的飞机，在机场时候发现自己没有带书，有些懊恼却突然觉得这也是个机会去买本新书，于是买了本Mind Shift，机场遇到熟人简单聊了几句。飞机准点到达去National取了车，然后去了Shana Thai和以前的一位微软同事吃了饭聊了聊天，吃完饭去Hyatt Centric Mountain View入住，发现不能使用Apple Pay，于是没法使用Hyatt的信用卡，倒也没啥大不了，的确不会为小的事情而介意了。

周四一早驱车去公司位于Sunnyvale的办公室和大家见面聊天，下午没有按计划去跑步因为晚饭时间大家临时决定一起出去吃饭，去了Embrace Luck一家中餐馆，菜一般但还是很高兴和大家聚聚，我买了单。晚上回去在宾馆附近溜达了下凑一万步，想给娃买个礼物带回去但也没想好买啥。

周五开车去了MPK的办公室，繁忙的一天，见到了好几个以前合作过的人，主动去找别人，他们都很开心，因为显示我很重视他们，也的确如此对于建立关系而言。下午开完最后一个会驱车去机场，路上有些堵，但却也看到了彩虹，心里没有了以前堵车常有的烦躁，听着音乐，突然想起以前的一些事情，想起一个人却没有照片，居然也不记得最后一次见面是在哪里什么时候，也许这就是人生，终究错过了有遗憾才记得住，也许更重要的是珍惜当下，好好生活。

到达机场遇到了同事，一起简单吃了饭我点了杯啤酒，一路飞行顺利，正好休息了下，到达西雅图机场打车回家。