接种疫苗

华盛顿州这边从4月15号开始所有成年人都可以预约打新冠疫苗,有三种选择包括Pfizer, Moderna和Johnson&Johnson,前两个是两针,后一个是一针。

刚开始近的地方不是很容易约到,最终约了4月21号在车程半小时左右的Monroe小镇是Moderna疫苗,早上过去是一个大操场Drive Through,整体颇为高效,大概十几分钟打完,然后出去的时候排队等了十来分钟没有不和反应就回去了,后面也没有大的反应。第二针是约的5月19号,已经非常容易就在附近的Walgreen药店,人不多也很快,打完等了十五分钟回去,当天和第二天有点头晕,稍微有些发冷,但和很多别的人比较起来已经是反应很小的,现在也快过去两周了,就算了完全接种了,心里面有种石头落地的感觉,但愿国内也能够快速接种早日开放吧。

Cama Beach小木屋

一月份的时候预定了个Cama Beach State Park的小木屋,两晚起订,离家不远大概一个小时多的车程,这个也属于华盛顿州的州立公园系统,简单记录一下流水账。

周五下午悠悠放学之后简单收拾了下出发,路上稍微绕道去打包了韩餐,自从病毒爆发后已经一年多没有吃韩餐了。到达公园后左手边的Welcome Center可以Check in拿到钥匙,然后开到一个临时的停车处用手推车把行李啥的推到小木屋,再回去把车开到可以晚上停车的地方,小木屋里面有微波炉和冰箱,没有卫生间,有床但是也只有床,我们自己带的睡袋和枕头,安顿好也快7点了,吃完饭简单在外面晃了晃,风大有点冷就进屋玩游戏安排睡觉。半夜睡不好,一是外面风浪声音很大,二是悠悠睡觉也不老实,经常跑到睡袋外面。但也算是个体验。、

第二天早上起床煎饼加鸡蛋作为早餐,然后去附近的Trails走了一两个小时,天公不作美,上午一路在下雨,但我们还是坚持走到了Cranberry Lake,一个不大的湖,然后回小木屋吃中饭再玩游戏,然后发现还很早,于是决定去开车去北面看雪雁,找了好一会儿,终于在最后要离开的时候开车到了一群,距离有点远,但也算没白跑一趟。

回来后纠结了下,决定还是当天晚上回去,一个是休息不好,二是第二天中午就有射击的培训时间比较赶,于是收拾了下把钥匙放在了checkout盒子里面,开车回家,到家已经八点多了,休息睡觉。

人生在于经历,而我自己最大的一个缺点就是害怕尝试新事物,所以坚持多去尝试一些没有做过的事情,多去一些没有去过的地方,多遇见一些还没有遇见的人,所谓读万卷书行万里路,勉之!

每日功课

新的一年快过去两个月了,就算按照农历也是初十了,还是想记录一下自己每日应该做的事情,贵在长久的坚持。首先是坚持锻炼,包括每天一万步,每周跑步三次,保证睡眠,注意饮食,调整心态;其次是练习沟通,包括单词和写作,观察反思和提高;第三是坚持读书学习,开卷有益,年度完成二十本书;第四是培养爱好学习做咖啡和摄影。

很多事情其实已经成为习惯,这得感谢以前的自己,新一年希望能够恢复跑步的习惯,坚持技术学习,出去面试一次,能够更好地控制自己的情绪,提高做决定和执行的能力,成为更好的自己吧,勉之!

读书随笔

有一段时间没有写点文字了,借口是一月份比较忙,但终究还是个习惯的问题。最近又翻了翻曾国藩家书,昨天刚好和一个人聊天聊到太平天国,觉得可以随便写点曾国藩的成功之道吧。

曾国藩是成功的,立德立言立功,是中国三个半圣人中的半个圣人。他是毛泽东和蒋介石都非常佩服的晚清名臣。毛泽东曾说“愚于近人,独服曾文正”,蒋介石对曾国藩更是顶礼膜拜,认为曾国藩“足为吾人之师资”。大部分圣人都被神话了,唯有曾国藩可以通过他的家书看到的是一个平凡人如何作出不平凡的事业。

首先我看到的是成功的不易和偶然性。曾国藩出身平凡,初次会试落第,次年恩科也未中,而且肺病大作,几至不救,返回长沙,直到快三十岁时候才中试;曾国藩也并非军事天才,靖港水战失败,差点投水自尽,只能以“屢敗屢戰”自嘲,湖口之战大量战船被焚,差点策马赴敌以死。再后来石达开进攻江西,曾国藩坐困南昌,要不是天平天国内讧,恐怕难以自保,父丁忧的时候负气回乡,结果被朝廷晾了一年多,要不是太平天国进攻江浙也不会被起复,就算成功以后剿捻和天津教案都不顺利。

然后我又看到了曾国藩成功中的必然性。在曾国藩家书中有提到:“古之成大事者,规模远大与综理密微二者阕一不可”,也就是需要有大抱负,大规划和大目标,同时千里之行始于足下,在迈向目标的途中,每一步路,每一件事都要做好。在很多信里面曾国藩都敦敦教诲他的弟弟们和儿子需要有志有识有恒。有志则断不甘为下流,有识则知学问无穷,不敢以一得自足,有恒则断无不成之事,三者缺一不可。首先曾国藩有强烈的志向去实践儒家的修齐治平,通过严格修身带来的清望,热心公益而带来的好口碑等等,在京师十年七迁,连跃十级。然后是曾国藩识人识势,在家书中多次提到良师益友向别人学习包括唐鉴,倭仁,吴竹如等等,评价江忠源“是人必立功名于天下,然当以节义死”,在上书中有“将来一有艰巨国家必有乏才之患”,这些在后来的天平天国中都得到了证实。有恒则是曾国藩一直身体力行并在家书中提到最多的品格,包括早起,每天写日记,每天读史,每天写字,每月写文章,慎言等等,难得不在一时,而是长期的坚持。

在家书中也能看到曾国藩有极强的组织和考虑他人的能力,比如在去江西担任考官的途中收到母亲病故的消息,给大儿子曾纪泽写的信条理非常清晰,考虑非常周到。在挫折面前,能够深入反思进而得到成长,包括早期在京师的儒家理学,到后来带兵的法家申韩,到后来复出的黄老之术,儒家的理想,法家的现实和道家的灵活是曾国藩成功的基石。

读书是为了应用,回想自己,第一是要坚持读书做到有恒,第二是坚持自己的志向并为之奋斗,第三是学习和提升为人处事之道。不管到底能做到什么层次,但至少多少年以后不会后悔。勉之!

2020总结

又到了年底,不管日子是艰难还是顺利,都是飞快,按照惯例总结一下。这一年读了20本书,走了日均11420步,背了345天单词,写了34篇博客,整体上比去年都有所增加。工作上并无大的进展,但这一年能平安度过就已经不错了。

一月份,在湾区出差,因为刚换组的原因,参与了两个组的PSC,之前组的组员都拿到了还算不错的结果,同时也了解了一下新组各个人的特点。老婆带着娃周末来了一趟湾区于是在三番晃悠了两天。下旬的时候国内疫情开始爆发,取消了二月初的回国计划,看到了彩虹。

二月份主要在关心国内疫情的变化,当时对这边还抱有幻想,觉得如果透明处理应该不会太糟糕,回头看来我还是太幼稚了。月底西雅图成为了美国疫情的中心,股市开始跌,现在看来是个十年难得的机会,可惜自己没有抓住,终究缺乏决断力,机会来的时候犹豫不决。

三月份一开始带着娃去学习滑雪,然后这边开始居家办公,学校关门,口罩买不到人心惶惶。姐还从国内给我邮寄了两盒N95口罩,月底的时候去了一次Coscto,颇有些紧张,从来没有想到过这种购物的画面。还是给草坪补了种子,日子还是得过。

四月份继续在家办公,第一次见识到石油期货价格成为负值,抄底选错了工具,小损失几千美元,这个月娃很喜欢吹蒲公英,吹了五六百个,这个月拿出了九年前刚来美国买的理发工具,居然又派上了用场。

五月份继续在家上班,每天靠着游戏和电视让娃自己玩,名副其实的失学儿童。草地补好了,院子里面的花也是绚烂多彩,不过疫情如何,自然还是自然。五月份工作上有些小的reorg, 是个及时的调整,对自己也是个学习的过程。

六月份继续在家上班,天气慢慢好了起来,有时候在院子里面上班。被困在家里面久了,开始在外面溜达,北面的Deception Pass,东边的哥伦比亚河等等。娃学校终于通知七月份开始开放,犹豫了许久还是觉得送去上学,终究是学习的黄金时期不能太过于荒废。这个月对于过度的政治正确颇有些反感。

七月份把娃送去学校,难得的轻松。同时没有PSC,工作上压力也小了一些。这个月大炮任志强被开出党籍,是政治氛围趋紧的一个信号,事业单位也增加了很多政治学习,不知道习大大要把中国领向什么地方。这个月老家又被洪水淹了,老爸在安置点呆了一段时间,安置点抽烟的老头很多。老妈在合肥帮我姐看娃。

八月份带着娃去第一次露营,在海边的一个公园,离马路有些近晚上很吵,但娃很是兴奋,的确也是得带他多些经历,鼓励他多尝试新的事物,不要像我一样。这个月还开始恢复跑步,月底娃KP毕业,开着车庆祝,小朋友们在一起玩的很开心,并没有离别的忧伤。这个月还听了下党校退休教授蔡霞的音频。

九月份还去Deception Pass露营了一次,这次位置不错,晚上非常安静,还看了日落。想着2020年过去了大半,但这个月老爸体检发现肺部恶性肿瘤,也是之前疏忽了,因为去年六月份就发现了肺部阴影建议半年后复查,被疫情和洪水耽搁了,但终究是我们疏忽大意了。匆匆买了机票,做了核酸检测,路上一切都还顺利。到达上海隔离,隔离期间有些事情让自己初次感受到何为心理创伤。

十月份,继续隔离然后出关,打车去租房的地方,老爸已经出院,还挂着积水引流管,在上海照顾老爸起居差不多一周,中间去了一趟医院拔管,挂号处人山人海,人生无常。然后回合肥,在合肥主要就是陪爸妈,中间去黄石一趟看望一下岳母,和两个中学同学聚了一次,回老家两趟。

十一月份回美国,西雅图机场打网约车的地方空无一人,感觉非常的不真实。回来后考虑换车,继续在家上班,感恩节公司放了一周假,稍微放松了下。出租房换了房客,一起都还算顺利。

十二月份搞定买车的事情,买了一辆宝马X3,这次讨价还价比当年还是有相当的进步,大概比MSRP低了10%。回来看还是第一Email询价谈好才去Dealership,第二对自己的旧车要有个大致的估价,两个地方给的价钱差了1700刀,还好第一家自己坚持住了没买因为有心理预期,圣诞节期间带着娃去学了次滑雪。这个月又看到一次彩虹,相信风雨总会过去。

以往对于过去的一年都有些不舍,但今年却是五味杂陈,人生或许就是如此,但愿明年会慢慢好起来,不管如何总是要有些美好的愿望的,2021我来了。

西雅图COVID-19疫情记录(二十)

距离上次疫情记录快过去四个月了,没完没了,美国感染人数从8月15号的547万增加到1463万,日均增加八万多,华盛顿州从6.69万增加到17.7万人,日均增加八九百人。

对于美国疫情的控制是相当的失望,特别是很需要回去的时候。我完全能够理解回去的种种不便,包括各种检测和十四天的隔离,毕竟这边是完全失控,而国内是严防死堵,但愿拜登上台能够更好地控制疫情把,虽然我对民主党一点好感都没有。

不论如何,日子总会过去,在这个时候更是感慨平凡日子的不易,那些可以说走就走的旅行,那些坐在咖啡店里喝咖啡的日子,那些等着悠悠在学画画的空闲,那些总觉得父母会陪着自己走下去的时光,那些在办公室里和大家亲切的交谈,那些在餐馆里吃饭的日子,那些和好友偶尔聚聚的时刻,那些无聊去逛商场的节日,现在看来都是何种的幸福。

不管如何,且行且珍惜。

读书笔记 – HBR’s 10 Must Read on Managing Yourself

回国的路上和隔离期间读完了HBR’s 10 Must Read On Managing Yourself,这本书是十一篇独立文章的合集,回国在路上和隔离期间读完了两本书,这是其中之一,按惯例记录下增强记忆同时便于以后复习要点。

一、How Will You Measure Your Life?

本文作者探讨了人生中的几个关键的问题,如何在职业和工作中保持开心(How can I be happy in my career?)、如何确保和谐的家庭关系并使之成为欢乐的持久源泉(How can I be sure that my relationship with my family is an enduring source of happiness?) 、如何过有诚信的生活(How can I live my life with integrity?)。对于第一个问题,作者认为钱本身并不是最有力的驱动因素,而成长的机会,责任贡献和认同感是关键,所以管理是一个高尚的职业,如果做的好可以帮助别人发现这些机会去实现自我。对于第二个问题的关键在于对于人生的目的有清晰的认知,知道哪些是最重要的事情并把时间和精力放在真正重要的事情上。对于诚信则是要明确自己的底线并坚持。

二、Managing Oneself.

我们生活在一个充满了机会的时代,雄心动力和智慧可以帮助你在任何一个领域成功。机会也意味着责任,然而公司不会帮助管理员工的职业,关键在于每个人自己。每个人需要对于自己的职业位置有清晰的认知,知道什么该去改变,知道如果去保持关注和效率的同时保证生活的平衡。做到这些的关键是对自己的深入认识,包括自己的长处(Strength), 弱点(Weakness)和价值(Value), 并洞悉自己是如何学习并和别人协作,什么的环境自己更加得心应手,这样才能在专长和自我认知的平衡之中寻求持久永恒的进步。

三、Management Time: Who’s Got the Monkey?

本文探讨了管理中的一个常见问题,就是要分清责任不要把猴子放在自己的肩膀上。下属的问题应该下属去解决,可以给建议供参考但要牢记这是他们的问题,如果事情都到自己的身上,那么就没有足够时间去关注真正重要的问题,比如老板给的任务,和合作团队一起产生价值等。对于下属的问题,可以询问他们的建议和推荐,并给自己定期的更新。不同员工的独立程度不一样,要把完全等待指令和问做什么的员工提升到推荐方案等待批准直到独立解决保持更新,这样才能把自己解放出来关注更重要的问题。

四、How Resilience Works.

本文讨论了韧性(Resilience)的重要性。人生总有起落,命运很多时候并不在自己的掌控之中,不同人面对挫折打击会有不同的反应。有些人会失去信心逐步沉沦,而有的人则越挫越勇,从困境中找到出路并成长,其中的关键就是韧性(Resillience)。心里韧性包括三个方面,一个是平静地面对残酷的现实,二是从困境中寻求意义,三是灵活应对。首先要接受现实,从中寻找到支撑自己的意义并尽一切可能去应对和改变。

五、Manage Your Energy, Not Your Time.

职场的竞争日益激烈,简单地增加工作时间往往适得其反,更好的办法是通过习惯来补充自己身体上、情绪上、精神上的能量。对于身体能量,保持充足的睡眠,适当运动来应对压力,少吃多餐,关注身体状态和定时休息。对于情绪而言,包括深呼吸来控制负面情绪,保持感恩来增加正面情绪,从不同和长远的角度来看待当前的问题,对于精神上则包括减少干扰,每天固定时间处理邮件等杂务,早上处理最棘手问题等等。

六、Overloaded Circuits.

过度的工作的压力会造成注意力不足症(attention deficit trait),这本身并不是疾病,而是大脑对于过量信息和过度焦虑的自然反应,对应之道包括和人面对面打交道来增加正面情绪,充足睡眠,健康饮食和适度锻炼,每天保证时间来思考和计划。

七、Be a Better Leader, Have a Richer Life.

人的生活中有多重责任,工作、自我、家庭和社区都需要自己的注意力,缺乏某些纬度的投入都会引起各种问题。这并非零和游戏,本文介绍了完全领导力的概念来应对,首先是反思这四个纬度的相对重要性和自己时间分配之间是否一致,然后思考多种可能的办法去改善现状,比如和家人相处时候避免工作的打扰,坚持锻炼来改善精力,之后是尝试不同的方案检查效果,最后是衡量自己的进度。

八、Reclaim Your Job

绝大部分经理每天都要面对很多别人的问题和需求,非常忙碌却又低效,没有时间去关注真正重要的事情。要改变这种局面,首先是要意识到这些别人的问题和需求并是自己工作的真正职责,如果我们希望能够抓住关键的机会,相信自己的判断并系统性地实现个人的目标,那么关键在于有正确的优先级并用之指导我们的行动,包括时间和资源的分配,系统性地追求关键的目标并有适当的灵活性。

九、Moments of Greatness

作为领导,有时候你会觉得如鱼得水,有的时候却又焦头烂额。本文认为成长的关键并非只是模拟别人或者照本宣科,你最深处的价值观和本能往往能够指导你在关进的时候作出最正确的决定,在日常的工作中,问自己四个问题可以让自己进入更好的状态,我是否以结果为中心 (Am I results centered)? 我是否自我引导(Am I internally directed)? 我是否关注于别人(Am I other focused)? 我是否有开放的心态(Am I externally open)? 这样可以时时提醒自己是否相信自己的内心,持有开放的心态,以结果为中心,以人为关键,去作出正确的决定带领组织走向成功。

十、What to Ask the Person in the Mirror

作为经理有时候难以从同事和上级中得到全面和中肯的反馈,在这种情况下可以通过以下的问题来自我评估自己到底做的如何。包括是否和同事沟通商业愿景和目的(Am I communicating a vision for my business to my employees)?,是否把自己的时间花费在最重要的事情上(Am I spending my time in ways that enable me to archive my priorities)? 是否给别人及时和直接的可执行的反馈(Do I give people timely and direct feedback they can act on)? 自己在压力下如何表现(How do I behave under pressure)? 在这个过程中问正确的问题远远比答案本身重要,愿景和优先级、时间管理、真实反馈、评估和调整、应对压力和真实自我都是领导力的关键。

十一、Primal Leadership

领导力中的一个关键是情商,领导的情绪会影响整个团队的状态并对结果有直接的影响,正面的情绪会让团队直面任何挑战并保持积极的心态,情商并非假装,而是可以通过可以的练习去提高,了解自己的目的,认识现实的差距,制定具体的计划,持续的练习和需求必要的帮助都可以提升自己的情商。

读完看来其实不管是管理自己,还是管理上月,都是第一有清晰的目标,二是清楚当前的定位和差距,三是制定可行的计划,四是管理时间和别人去一起实现,在这个过程中身心的健康和平衡,情商的培养都是非常关键的。

回国随笔(一)

从8号解除隔离到现在已经一周了,主要是在照顾老爸,术后恢复的还不错,但愿声音能尽快恢复,等待病例报告保佑是比较容易控制的类型。这几天基本都是在周围散步,随便写点感受吧。

一、生活基本恢复了常态。大街上还是能看到人戴口罩,但很多也不带了,熙熙攘攘,病毒的确是完全控制住了,不得不说中国的制度虽有弊端但也有其优越性。小区进出商店购物都没有任何限制,坐地铁需要戴口罩测量体温。

二、上海房子很贵租金也贵。租的房子很小很破旧但也七万多一平米,新房子都是十万以上了,稍微像样的三居都是七八百万起,中介不少,路过看到一个12平米的小房子挂价130万,租一个房间也是要三千,一个一居室得五千。觉得自己很穷,真的需要智慧和努力,在过去的十三年中错失了不少的机会,终究是自己的判断力。

三、医院人很多。去了一次复旦大学肿瘤医院,挂号的队伍有八个,每个都估计有上百人,有不少拖着大箱子的。附近的中山医院有次路过门口也是乌央乌央的人,终究健康是福,平时就要多注意。估计医药行业在未来可预见时间内还是会增加很快,也许可以投资些医药股。

四、科技改变生活。一个手机可以打天下,不仅仅是购物支付,可以坐公交地铁,可以查实时动态,支付宝美团等等或许股票是可以买的,虽然估值很贵,但已经是生活方方面面的基础了。

五、关系社会。社会整体在进步,各种规章制度也比以前好很多,但关键的地方还是要有关系,看病能找到人就可以提前搞到床位,后面复查啥的也方便很多。

六、小区周边最多的还是小饭馆,蔬果蔬菜店,快递点,小超市,建材装修店,电动车修理,多数都是很生活息息相关。

大致就这些。

2020回国笔记(四): 出观

今天早上出观了,是隔离的第15天,昨天下午收到电话通知今天早上八点半出关,还问了是否需要早饭,担心时间就没有要,浪费了一顿饭钱。晚上的时候刷手机随申码还是红色的,于是把东西收拾整齐洗洗睡觉。今天早上五点多就醒了睡不过去,打开手机发现随申码已经是绿色的,开心,所以不要有无谓的担心。

八点多的时候接到电话,让去楼体口那里等着,等了大概十几分钟,有人接着到了一层,让我去了前台,给了两张纸包括接触隔离证明和核算检测结果,拍了一张照片就放出去了,出去有点不适应,打了车直奔租房的地方。

整体来说这次回国相当顺利,感谢所有的工作人员!

2020回国笔记(三): 忐忑

老爸的肺叶切除手术是9月30号做的,而我还在隔离之中,一切都是老姐照料。手术本身一切顺利,但手术完成后老爸发不了声音,同时也无法咳嗽。咳嗽是为了祛痰,因此两个晚上老爸和老姐都几乎无法休息,我也是非常担心。

医生的说法是这个不常见但也有,应该只是需要时间。左上肺叶影响发音,手术可能有些损伤但过个把月应该能够恢复。最担心的还是吐痰的问题,没有力气吐痰造成难以休息好,自然恢复就更慢,而我也只有干着急的份。

无论如何,也只有积极面对,相信恢复一些应该能够正常咳嗽,后面慢慢声音也能恢复,过于焦虑对于事情毫无益处,但愿吉人自有天相。

这几晚我也是有些辗转难眠,经常和姐发发微信相互鼓励一下,再难的时刻也会过去,一切交给上帝。